Turkki Alanya maitohappobakteerit

Maitohappobakteerit mukaan Turkki Alanya lomalle.

Monille turisteille tulee valitettavasti ongelmia vatsan kanssa Turkki Alanyassa. Matkalla ei ole mukavaa juosta jatkuvasti ripulin takia kun olisi tarkoitus vihdoin rentouta Alanyassa kunnolla. Miten sitten välttyä bakteereilta ja viruksilta, jotka aiheuttavat ongelmia? Huolehtimilla hygieniasta ja syömällä maitohappobakteereita.

Suomessa on erilainen bakteerikanta kuin Turkki Alanyassa, joten syömällä maitohappobakteereita vähennät vatsaongelmien todennäköisyyttä lomallasi.

Mitkä ruuat aiheuttavat helpoiten ongelmia? Kraanavesi, jääpalat (usein tehty kraanavedestä), majoneesit, tuoreet kasvikset, maitotuotteet, raaka kala, kylmät lihatuotteet.. Turkki Alanya on lämmin kohde ja tästä johtuen ruuat voivat pilaantua helpommin kuin Suomessa. Kun syöt maitohappobakteereita niin vahvistan kehosi luontaista bakteeritasoa ja vältyt "huonoilta bakteereilta".

Maitohappobakteereja on kehossa normaalistikin ja niiden tehtävänä on vahvistaa bakteeritasapainoa kehossasi Turkki Alanya lomalla.